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原來我生病就是在逃避
有時候，生病，目的是為了不做別人要求的事，給一個合理的藉口，讓對方不會那麼難受。
另一個層面，在生病的當下，你會專注在此時此刻感受到生病的痛苦，非常的難受。
這些都是我們自己的信念創造出來的，就像不久前我身上長的濕疹一樣。
當我們靜下心，才有機會看到事情的真相。
PS:原來之前的我都在逃避家人要求我做的事，現在勇敢面對，
並將對濕疹厭惡的情緒接納和釋放，現在幾乎好了。
光芒覺醒創辦人 蔡薺壬 著作
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